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Die wichtigsten Hormone für den Muskelaufbau
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Muskelwachstum ist ein komplexer biologischer Prozess, bei dem verschiedene Hormonspuren eine entscheidende Rolle spielen. Hier sind die Schlüsselhormone, die du kennen solltest, linkf.su um dein Training optimal zu unterstützen.
HormonHauptfunktionWarum es wichtig ist
TestosteronAnabolisches Signal für ProteinsyntheseFördert die Zellteilung und den Aufbau von Muskelmasse.
HGH (Humanes Wachstumshormon)Stimuliert Zellerneuerung &
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